感觉自己脊柱侧弯,久坐感觉很累

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，侧弯的话尽量往相反的方向扭曲。
可能效果不是很明显，可以看看按摩推拿是否能调理过来。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

您好，根据您的描述，脊柱侧弯的话需要注意坐姿正确，平躺当然是最好的。
建议到医院拍片检查看看侧弯角度有多大，必要时佩戴支具矫正。