问题描述：我妈的皮肤是天生的黑皮肤,脸上也有斑,身上也有吃些什么食物可以让我妈去掉脸上的斑和身上的斑,皮肤变白变年轻,变漂亮变嫩
张绍兰
回答时间：2018-06-20
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块
可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力，如有条件可以去看中医，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。
以上是对“老年斑和中年人脸上的斑怎么才能去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2018-06-20
你好：一般女性到中年以后会出现色斑，很难通过食物进行调理好的
平时要多吃富含维C的水果蔬菜，女性朋友更应该多吃大豆食品，有经济能力的去美容院做定期的美容也是不错的
胡世春
回答时间：2018-06-20
你好，平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，必要是可以采用激光手术治疗。
建议最好饮食要清淡，生活要规律，有其他问题可以随时咨询医生。