考虑是某些疾病和心理造成的，高兴一天，不高兴也是一天啊。
建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。
问题描述：本人容易心慌,站在人群中不自然,看人也是呆呆的看,总想着别人在关注自己,一个人不敢出门怕别人的眼神,每天脑袋里不知道想些什么,总是有思想包袱一样,现在身体动作也不自然,自己不擅长交流我这是怎么了,
你好，是不是最近有什么压力啊
建议赶快调整一下自己，放松一下心情，这样一来很容易导致精神上的疾病的
以上是对“情绪低落每天都不想做事不想说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
和你目前的年龄有关系，
其实就是自己想多了，不要去管这样的想法，该做什么就做什么顺其自然。
考虑是某些疾病和心理造成的，高兴一天，不高兴也是一天啊。
建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。