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曾晓锋
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你所说的这种情况是性功能下降,与个人的心态有很大的关系,关键在于自己的调整。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
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张瑶
已帮助网友:4112
你这个性生活几秒钟属于严重的早泄了,目前你可以吃点金锁固精丸调理的。
生活中也可以多吃一些滋补养肾的食物,如一些动物的内脏,如羊肾、猪肾等也可以多吃一些黑食,比如黑米、黑豆、木耳等黑色食物,韭菜和虾等。