这个是提示有神经衰弱等情况，有可能是因为工作或者是学习压力过大导致的
建议是可以使用一些安神补脑液，也可以使用其他的治疗的
你好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
问题描述：每天睡觉都做梦怎么办,而且是一睡着基本上都在做梦,睡醒了就特别累,
你好，考虑植物神经紊乱所致，
建议药物方面可选用安神补脑液，谷维素片，
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，恢复健康的身心。
以上是对“睡觉老是做梦，睡醒了就特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！