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身高,不满意身高问题

2016-06-07 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,根据您的描述,这个年龄一般已经停止发育了,但个人发育早晚不同,如果骨垢线还没有完全闭合的话,还是有可能继续增长的。
建议您:1、平时多做纵向的运动,比如:排球、篮球、跳绳等。2、保持充足的睡眠,睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。3、多吃蛋白质含量高的食物:牛奶、牛肉等。4、注意补充钙质,少吃含有激素的食物。还是有一定机会继续长高的。

2016-06-07
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

二十岁一般骨垢线已经闭合了长高的可能性不大。
你可以到医院检查腕关节了x光片,如果骨垢线已经闭合是不能长高的。
以上是对“身高,不满意身高问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-06-07
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,20岁骨骺基本闭合了。
考虑长高的可能性不大,建议平时加强营养,适当运动。

2016-06-07
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,在你这个年龄基本上已经没有可能长高。
骨骺线闭合的可能性比较大,即使骨骺线没有闭合,要长到160也是比较困难的。

2016-06-07
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