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wangwen
已帮助网友:2477
您好,20岁骨骺基本闭合了。
考虑长高的可能性不大,建议平时加强营养,适当运动。
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张慧芝
已帮助网友:4011
您好,在你这个年龄基本上已经没有可能长高。
骨骺线闭合的可能性比较大,即使骨骺线没有闭合,要长到160也是比较困难的。
问题描述:周岁二十,女孩,一米五三,九十斤,还能再长个吗
您好,根据您的描述,这个年龄一般已经停止发育了,但个人发育早晚不同,如果骨垢线还没有完全闭合的话,还是有可能继续增长的。
建议您:1、平时多做纵向的运动,比如:排球、篮球、跳绳等。2、保持充足的睡眠,睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。3、多吃蛋白质含量高的食物:牛奶、牛肉等。4、注意补充钙质,少吃含有激素的食物。还是有一定机会继续长高的。
二十岁一般骨垢线已经闭合了长高的可能性不大。
你可以到医院检查腕关节了x光片,如果骨垢线已经闭合是不能长高的。
以上是对“身高,不满意身高问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!