问题描述：得了斑秃已经有一段时间了,本来我已经觉得没什么希望可以长回头发得了,但最近我用了一个产品；好像挺好用的,但我怕平时饮食不注意会影响头发的生长,平时有什么要注意的吗,
黄文飞
回答时间：2018-06-19
您好，建议及时到医院进行治疗，要多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物,如黑芝麻、大核桃,以促进头发生长、变黑;鸡蛋、鱼、大豆、花生、水果、海带含有多种碘和蛋白质等宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。