孕妇能吃油桃吗?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，孕妇可以吃油桃,不会导致不好的影响的。不要担心.
建议期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
以上是对“孕妇可以吃油桃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好、孕妇在食物组成平衡膳食。合理的膳食调配。初期不要喝太多的水，粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，建议、供给蛋白质、无机盐、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，
油桃虽好吃，但不可贪多。孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对胎儿的健康都有好处。

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

油桃营养丰富，富含维生素C，含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
油桃有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。