问题描述：最近这几天我也不知道自己是什么原因经常性的感觉自己乳房里面特别的不舒服,后来去医院检查了以后就会检查出得了乳腺疾病乳腺疾病平常要注意哪些呢?
你好,乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物
