如何预防感冒,流鼻涕,头晕

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个情况的话有可能是运动相对过量造成的暂时的脱力的可能的。因为游泳是全身性的运动。消耗是比较大的。
当然。也有可能是从水中出来后没有注意保暖等的情况导致感冒的可能的。无论是哪种。注意休息都是很快会恢复的别着急
以上是对“如何预防感冒，流鼻涕，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。