更年期综合征什么办法医治?

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你好，自我疗法是：让自己经常去一些这个年纪的人该去的娱乐场所，还有听一些轻音乐，控制自己不要随便发火，每天加强一些营养，喝蛋白粉。建议患者提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力；自我调节情绪，保持健康的心理状态；合理营养，养成良好的饮食习惯。