问题描述：自从上完初中后,眼睛就有些近视了,我担心以后会越来越严重,怕影响学习,但是我不知道用什么方法保护,有什么好的办法吗?该怎么办呢?
您好，近视是由多种因素导致的.大部分近视眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢.切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息
2018-06-16