问题描述:儿子这段时间一直特别挑食的,除了牛肉,土豆外,其他的东西都不吃的,我担心他这样会影响他的营养啊,就想着从平时给他注意下的,但是又该怎么做才好,
你好,孩子挑食要注意孩子吃饭的地方要固定,父母要和孩子一起吃饭,大人要起到表率作用,不挑食厌食,饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养孩子良好的进食行为。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替,多选择一些颜色鲜艳的蔬菜和水果。