沾床就困,很快就入睡!而且睡的很熟!

张慧芝 回答时间：2018-06-14

你好、每个人需要的睡眠时间都不一样，各自的生物钟也不同。所以睡觉多少是相对的。一般来说，正常人睡眠时间在7-10个小时，孩子需要的时间长一点，成人一般在七到八小时，
建议、睡觉睡多找些事情做少睡眠,养成良好的睡眠习惯,多多锻炼身体要坚持。慢慢就习惯了。
以上是对“沾床就困，很快就入睡！而且睡的很熟！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-06-14

犯困，特别是午后更容易犯困，这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的，
这时来一杯好茶最好不过了，犯困要喝些什么茶，哪些茶的提神功效最好，特别是铁观音茶饮哦，

廖元兴 回答时间：2018-06-14

从以上情况看，表现为任何时间和场所都可能会进入睡眠状态，需要考虑为嗜睡症状的可能性比较大
个人意见：非器质性嗜睡症。建议可以考虑去当地医院查一下脑电图，必要时可以口服一些改善神经代谢的药物治疗