您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
问题描述：平时会因为出现一些场景会出现紧张焦虑,例如上课回答问题同学注视自己会头疼紧张,脸红发热,双手颤抖,声音微颤,心跳加快,遇到不开心的事想很久,在乎别人的言行,生气时很浮躁,经常性的紧张,焦虑,例如一会上讲台发言会不会有自己而焦虑紧张,上饭店吃饭害怕别人注视自己,与人交往心里没有安全感,不自信,还有在公共场所别人一注视到自己就动作放不开,紧张等等,不知是什么病?
这种情况有可能是神经性疼痛导致的。
注意保暖，避风避寒，可以服用川芎茶调散调理。
以上是对“紧张焦虑头疼，双手冰凉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的症状应该是社交恐怖症
建议去医院心理科做测试如果确诊应该系统脱敏治疗
您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。