问题描述：我平时上班很忙,有中度脂肪肝,也没时间治疗,得了这个病该怎么办,吃什么水果好?
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐,
注意休息,清淡饮食不要吃高脂肪、高热量食物,减少甜食摄入,一般水果是都可以吃的,多运动忌烟酒,
