问题描述:因为我总是躺着玩手机,看电视,看书,现在已经五百多度了,不行戴眼镜,但是隐形眼镜都会伤到眼睛,高度近视有什么方式可以恢复?
饮食上的护理就得多吃含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等对眼睛有好处,应该多吃。儿童患者要多注意一下微量元素的影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。