问题描述：那种天生的脸上就有很多的雀斑,所以一直再用化妆品,可是有的时候把斑点去掉了,停用以后,脸上还是会长出很多,一直令我很苦恼,前几天表姐让我多吃西红柿,说是可以祛斑,多吃西红柿,可以帮助祛除雀斑吗,
你好。可以在天然食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。
