问题描述：最近老公工作压力特别大,一直一个人干2个人的活他没有办法回来就不说话,吃饭也吃不好,去医院检查检查说是抑郁害怕啊
1.首先，你必须了解抑郁症的基本知识。2.接下来，你必须正确认识抑郁症。3.如果你只是轻度的情绪低落，可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略
王志强
回答时间：2018-06-14