问题描述：在网上看见帖子,早上大口大口的盐水有助于排宿便（但是白天喝,早上只是喝一杯凉开水,然后吃早饭）,看到这个帖子我就开始实行了,24号开始的,今天29号,我拉了3天的肚子了,不知道是为什么,
何伟文
回答时间：2018-06-13
便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议您通过服用奘灵水苏糖来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日恢复健康！
高福玲
回答时间：2018-06-13
你好，喝大量的淡盐水，引起腹泻，多为正常的现象。
只改成早上一杯淡盐水即可，不要饮用太多。