问题描述：体质虚弱厉害,孩子总生病,我发现孩子领出去和同龄的孩子相比,是又瘦又小的呢,我感觉这样孩子影响发育吧,怎么样可以给孩子的体质调节调节啊
你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
张莉莉
回答时间：2018-06-13