问题描述：有些时间了,就是感觉乳房总是变得不舒服了,就是感觉乳房有些胀痛的感觉,而且乳头还出现了红肿的迹象,我就去做了个红外线乳透仪,检查结果说是得了乳腺疾病了,
你好，保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防和治疗起到一定作用。
