问题描述：20岁就有眼袋什么原因
你好，对于有黑眼圈和眼袋困扰的人，首先应该保持睡眠充足，内分泌要正常，在饮食方面应多吃新鲜水果和蔬菜，平时要多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法，用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，有助于改善眼袋和黑眼圈
2016-06-06黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康
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