问题描述：最近颈椎不太好,睡觉不踏实,早上起床感觉身体很沉,浑身乏力
是颈椎病有影响引起的，磁共振检查后确诊。可推拿加颈舒颗粒，血府逐瘀口服液治疗。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
