问题描述：马上要面临着高考,爸爸妈妈他们总是给我压力,弄的都得了轻微的抑郁症,现在针对不知该怎么办,
你好，，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
