问题描述：心情焦虑,情绪差,精神憔悴,面无表情,去医院做了人查,确诊是患了抑郁症,现在该需要如何办呢,啦!
你好：营养疗法：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等
张瑶
回答时间：2018-06-12