问题描述：皮肤一直都很黑,也没有好的工作,感觉是皮肤黑的原因,现在特别想去美白,但是试了一些方法,效果都不是很好,有什么好的办法可以美白吗?该怎么办呢?
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品
