问题描述:最近这些天我也不知道自己是什么原因经常性的感觉自己做什么事情都没精神,朋友说我可能是得了抑郁症得了抑郁症的用什么方法治疗呢?
你好,,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗