问题描述:孩子以前的身体一直都是很好的,可自从去年的时候病了一次,之后就总是不怎么好好的吃饭了,喜欢吃零食,水果也吃的很少,现在身体很差,老是会感冒,要怎么办,
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。