今年67岁,最近晚上睡眠特别不好

黄文飞 回答时间：2018-06-12

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，睡觉时心神不安，就会造成睡眠质量不佳的表现。
这种情况可以采取补气养血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。
以上是对“今年67岁，最近晚上睡眠特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-06-12

考虑失眠导致的相关症状。
建议调整情绪，用莲心泡水饮用，有一定安神的作用。

张莉莉 回答时间：2018-06-12

您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。