问题描述:最近这段日子以来,经常觉得自己不对劲,皮肤不仅黑而且粗糙,这个情况出现的频率很高的,我已经是大学毕业了,可是我因为皮肤黝黑而不好找工作,所有把自己变的漂亮起来,有没有什么办法可以让我美白,有没有什么副作用呢?
你好,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。