问题描述：刚刚生完小宝宝,因为我平时比较喜欢吃水果,坐月子可不可以吃水果?
可以吃,但是不能多吃,最好是别吃太凉的,水果有维生素,补充大人和孩子,隔段时间吃,别一次吃很多, 罐头的请不要吃,有各种工业用料,最好你把水果打烂,加热变成热饮,这样营养还健康.
可以吃温性的:温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量,因此,产妇应多食此类水果,代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等,
