问题描述：我为了这次进高原旅游也准备了不少呢,还有一此药之类的呢,可是真到了发现更困难呢,首先我连呼吸都觉得困难呢,越走越明显呢,有时候还加上头痛呢,去医院检查一下巴,检查说我这是正常的高原反应引起的肺水肿呢.
你好,进入高原前多了解高原的气候特点，了解有关高原病的知识消除对高原环境的恐惧心理；进入高原之前，必须作严格的健康检查；注意保暖，防止受寒。初到高原一周内，要注意休息，逐步增加活动量，减少和避免剧烈运动，避免过度疲劳；患过高原肺水肿的人容易再次发病；
