这种情况有可能是劳累导致的。
注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步,游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述：2年前早上搬家的时候搬一家具一下屁股上面一点有点疼我慢慢放下家具接着慢慢越来越疼最后打了封闭针贴膏药一个星期差不多没事了当是这2年来感觉那里还是有那么一点点疼基本不影响生活昨天我又搬了一下进来的货物才50斤吧一下感觉和2年前一样了疼的厉害~!我原来搬200斤都没多大事的现在50斤都有点问题(别弯腰)
你好，根据所述考虑是腰肌劳损情况。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意劳逸结合，不久坐，负重。
你描述的症状考虑是腰肌劳损引起的，可以去医院针灸科就诊，检查确诊后做针灸，热敷对症治疗。
建议你平时要注意休息，避免弯腰，负重，剧烈运动。避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉饮食。
以上是对“屁股上面骨头疼怎么治得好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！