问题描述：我去年了老公结婚的,一直也没有避孕,没想到老头照顾我们,结婚半年就怀孕了,我们全家都很高兴,老公今天给买着明天给买那,好东西都吃不完,可是怀孕吃什么对孩子好啊,
你好：怀孕的时候多吃鱼虾，蛋类，瘦肉等含蛋白质多的食物，同时多吃蔬菜和各种水果，补充充足的微量元素，叶酸和维生素等。同时打算怀孕的之前三个月和怀孕的前三个月要吃叶酸片，同时怀孕的时候注意补钙，铁。
沈丽瑶
回答时间：2018-06-11