你的情况根据需需要注意休息预防疲劳，考虑肾阴虚等可能，可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固经丸即可。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
问题描述：主要就是整天迷糊耳朵里老翁翁的想,老爱忘事,最主要的是睡觉腰间出汗,睡不好觉呀
耳鸣可能是肝肾阴虚引起来的表现，肝经循行入于耳中，在肝肾阴虚的情况下，虚火上炎就会造成耳鸣的表现。
可以采取滋补肝肾的措施进行调理，建议服用一段时间杞菊地黄丸。
以上是对“腰酸腿软耳鸣盗汗失眠健忘是肾虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚，如果有手淫，纵欲，和这个有关，建议尽早暂停。
建议补肾治疗，可以吃肾宝合剂，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等。
你的情况根据需需要注意休息预防疲劳，考虑肾阴虚等可能，可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固经丸即可。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。