是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议，减轻压力口服安神补脑液进行治疗，多和朋友进行聊天沟通并去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
从你说的情况看，应是失眠的症状啊
你好，建议你吃些佐匹克隆片，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，听听音乐，这样就好了
问题描述：天天想事比较多就是工作或者是其他有点不顺心就会出现
你好，你的失眠是过度思虑、过度劳累而导致的睡眠质量不好。
可在睡前喝些亦舒堂百合枣仁茶调理，平时要多吃富含维生素的食物，晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，不要玩手机。睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。不要使用药物，对身体伤害很大。
你好，这位朋友你现在有不容易入睡、睡眠质量差的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的。
最好是去医院中医科通过把脉辨证施治治疗是比较好的，治疗期间避免熬夜，进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
以上是对“夜里难以入睡心里烦操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！