问题描述:一位强迫症,思维强迫,强迫时,自己心里不愿去想,很不乐意去想,但有时自己还是去想了,对此,应该怎么办呢?望您回复,
张瑶
回答时间:2018-06-11
你好,这个情况的话的确就是强迫思维的表现的。你越是要抑制这样的思想实际上越是在心理暗示自己去想的,
你的情况的话建议如果这样的思维是影响到你的学习生活之类的一个情况的话那么要注意考虑寻求心理帮助来脱离的。自己是挣脱不了的
李小可
回答时间:2018-06-11
朋友您好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。
平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。