问题描述：肾虚,该老是喝什么汤呢?
您好:1 补充优质蛋白 如鱼 牛奶 2 三鞭汤 3 适当活动您好:
三鞭汤主料是牛鞭、驴鞭、狗鞭,最好2到3天一次,祝您健康!
肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数,
肾阳虚主要表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白；或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱；或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,
指导意见:
肾阴虚应该是滋阴补肾,可以用六味地黄丸,肾阳虚应该是温补肾阳,可以用右归丸,平时可以多吃补肾的食物,如,黑芝麻,猪腰,杜仲,羊肉等,
