受孕初期需要注意什么

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可以上班,但是太劳累的工作不能做的 怀孕初期要多卧床休息、战胜自己的不良习惯,另外在日常生活上应注意: 1保持心情愉快, 2同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产, 3避免不当腹压增加, 4避免滑倒, 5避免舟车劳顿, 6休闲生活、性生活须温和及安全, 7避免药物或烟酒, 8勿暴露在辐射线或高压电波下,

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一,不宜高脂肪饮食 二,不宜高蛋自饮食 三,不易高糖饮食四,不宜高钙饮食 五,不宜过度咸食.维生素要适量.维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关.怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量.但是脂溶性维生素(A,D,E,K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入.