脾气暴躁,自我,从小被迁就

问题描述：工作的时候总觉得自己做不好,常怀疑自己,做事情比较没有耐心,总想一下子完成,很在意别人的目光,容易发脾气,总是自我否定,内心特别挣扎很痛苦,最近刚到了一个岗位,新开张的餐饮店,做餐厅经理,之前没有相关经验,刚开始一个月还好,现在这段时间生意特别差,每天现在哪里感觉自己特没用,老板想要比较开朗外向的女孩子多跟客人聊天,可我总是放不开自己,觉得不想做这份工作了,但又不想这样离开,有时觉得独处比在上班愉快,跟朋友就不会,不想上班去根别人打交道,也总是因为工作上的东西心里很大压力,其实应该是自己给自己的,但就是控制不住去想