问题描述：女性痛经是什么原因?痛经吃什么最好?
痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
2018-06-09痛经患者须注意精神调养,解除恐惧的心理障碍,保持精神愉快,心情畅达,痛经剧烈者应卧床休息,经期忌食生冷瓜果及刺激性食品,要饮食有节,起居有常,要用冷水淋浴冲洗,经常注意外阴清洁,每天用温水洗1－2次,勤换垫纸及内裤,
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