问题描述：老是无原因的出现打喷嚏还有流鼻涕以及鼻塞等症状,算起来持续这样的症状有快一年多的时间了,开始的时候不在意,一直到后来有时候症状加重会呼吸困难时才去检查,检查为哮喘,
你好，增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。
