做过人流吃什么最好

唐静琪 回答时间：2018-06-08

流后的女性一些食物上的营养建议,一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,三、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,

张芝芳 回答时间：2018-06-08

因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,如此,也有利于防止便秘,

吴静雯 回答时间：2018-06-08

这种情况,一般人流后尽量的,多吃一些瓜果蔬菜也是可以的,先不要大补,喝一些排骨汤之类的,还是可以的,多注意休息,注意阴部卫生,两周以后要注意复查,是否流干净的,饮食,生活都要有规律,不要熬夜,