问题描述：刚怀孕,我们懂得很少,请给点意见,我们在前期应该注意什么,特别是饮食上应该注意啥?
怀孕早期要注意以下几个方面: 第一:注意卫生,勤洗澡,禁盆浴. 第二:应避免强体力劳动,避免接触有毒有害的工种,注意劳逸结合. 第三:保证充足的睡眠,卧床休息宜采取左侧卧位,不宜到人员稠密的公共场所,防止交叉感染. 第四:妊娠12周以前和32周以后应避免性生活. 第五:孕期禁烟酒,孕期用药需经医师指导,不可随意滥用. 第五:孕早期饮食宜清淡,品种应多样化,不必过精,多食含蛋白质,维生素,铁和钙丰富的饮食.另外还应补充叶酸.
2018-06-08前三个月一定注意禁止性生活,如果有妊娠反应饮食要清淡,可以少吃多餐,注意多休息,避免做家务等,
2018-06-08
