问题描述:我前一段时间突然得了肾结石了,常常导致疼痛的厉害,而且腰部憋的不行,干重活的时候腰难受的不行,心里的压力大而且精神负担重,害怕肾结石会厉害了,
你好,多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。