问题描述：我家孩子从小消化就不好,吃的多了,就容易吐,或是晚上睡觉的时候翻来翻去的,一晚上睡不好,我都不敢给她吃东西了,就怕给吃坏了,消化不好应该多吃什么呢,
你好，山楂可以助消化的.饭后吃点山楂可以助消化,还可以消除胃胀气的现象.消化功能不好的时候可以多喝粥,多喝汤,少吃硬的难消化的东西,肉类也要少吃.还有,饭后散散步也可以帮助消化的.
