问题描述：经期是需多注意保暧为宜,不要碰凉水,还听说有些食物也不能随便吃,不知道有哪些忌口的?
何曼妮
回答时间：2018-06-05
月经期间不适宜喝浓茶、咖啡,这类饮料中咖啡因含量很高,容易产生月经疼痛、经期延长和经血过多等症状,
陈凤怡
回答时间：2018-06-05
1,辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等,
2,生冷寒凉食品,如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品,