问题描述：这个年龄做了人流后,多久时间才算恢复? 多久时间后才可以做一些体育运动,比如羽毛球等? 饮食上多久时间后才不用忌口,比如喝咖啡,喝茶,吃辛辣的实物,冷饮等?
邱悦婷
回答时间：2018-06-05
流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病. 术后应格外注意卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴,经常更换、消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染,术后4周内禁止性生活,恢复生活后,应坚持避孕. 因此,人流应适当休息休息调养一月为宜.
戴以萱
回答时间：2018-06-05
注意营养.如果说身体完全恢复正常,估计要两到3个月. 手术后要一个月不碰冷水,不吃辛辣刺激食物.不过性生活.不能过度劳累. 流产和生孩子是一样的,都要调养好身体,同时流产后十天后要去医院做检查,看是否感染或清除干净.妇女很多生理疾病很大部分都是流产后不注意遗留下来的.