男人肾亏吃什么中成药

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可能造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚.从肾虚形成的后天因素来看主要有: (1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠,食欲减退,乏力,烦躁,脾气暴躁,神经衰弱等肾虚,脑虚证状造成的肾虚；(2)生活无节:吸烟,饮酒,作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚.(3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚

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生活中需要注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,多运动,规律生活,这样长期坚持,那么肯定是可以改善的药补不如食补,食补不如神补,追求健康,调理肾虚症状,要在营养,调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,患者不要迷信“保健品”.